Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung

Besser bewegen heißt besser leben

„Leben ist Bewegung. Verbessere die Qualität der Bewegung und du verbesserst das Leben selbst.“ So beschrieb Moshé Feldenkrais den Sinn seiner Methode. Sie kann das individuelle Bewegungsverhalten verbessern, um sich leichter, ökonomischer und freier zu bewegen. Wir probieren Variationen und Kombinationsmöglichkeiten aus, ganz ohne Druck und Ziel – einfach nur zum Vergnügen.

Montags von 17:00 bis 18:15 Uhr. Die 12 Termine beginnen am 27. Februar 2023 und enden am 19. Juni 2023. (In den Osterferien und am 1. Mai entfällt der Unterricht.)

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit. Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung.

Kurs-Nr. 40709 => Anmeldung über BZ Nürnberg